
Fort Steilacoom Health Education Center
인상적인 14,000 평방 피트의 체육관, 넓은 체중 및 다목적 실, 건강 및 웰빙 평가 실험실, 스트레칭 및 유연성 지역 및 과학 교실, 먹튀 링크 Fort Steilacoom 's Health Education Center (HEC)는 학생 시설입니다.

2007 년 9 월 이후 열려있는 HEC는 건강과 웰빙 모두에 대한 오랜 약속의 산물이며, 피어스 대학생들에 의해 연합 수수료로 9 백만 달러 규모의 대량 비용을 지불 한 피어스 대학생들에 의한 육상을 통과하기위한 산물입니다. 학생, 교직원 및 지역 사회 구성원 모두 운동 또는 근력 훈련 경험에 관계없이 환영하고 지식이 풍부하며 도움이되는 환경에서 자신을 개선하고 알리는 곳입니다.
초보자 또는 전문가, 모두 인상적인 매트릭스 피트니스 장비의 혜택을받습니다. 심혈관 센터에는 휴양지 자전거부터 최첨단 상승 트레이너에 이르기까지 20 개 이상의 장비가 있습니다. 이는 전통적인 타원 및 계단 등반 기계의 이점을 결합합니다. 이동성 장애가있는 방문자는 Scifit 상체 컨디셔닝 머신을 즐길 수도 있습니다.
피트니스를 처음 접하거나 단순히 새로운 일상이나 동기 부여를 찾는 사람은 HEC의 피트니스 전문가의 전문 지식을 활용하여 개인화 된 교육 프로그램을 개발하여 목표를 달성 할 수 있습니다. 최첨단 건강 및 웰빙 평가 실험실에서, 신체 조성 및 호기성 용량과 같은 주요 건강 요소는 정수압 계량 탱크와 개방 회로 간접 열량 측정 대사 카트를 사용하여 현장에서 측정 할 수 있습니다. 이 테스트의 결과는 HEC 피트니스 전문가가 각 개인에게 가장 안전하고 가장 효과적인 루틴을 요약하는 데 도움이 될 수 있습니다.

또한 비 전통적인 운동을 원하는 사람들은 사용 가능한 필라테스, 요가, 신체 컨디셔닝 또는 킥복싱 클래스에 가입 할 수 있습니다.
그리고 스포츠 팬에게는 HEC의 광대 한 체육관에서 농구 나 배구에 항상 시간이 맞습니다. 먹튀 링크 여자 농구 및 배구 팀과 남자 농구 팀의 홈 코트 인 Hec Gym은 최대 3 개의 배구 코트 또는 2 개의 풀 농구 코트를 수용 할 수 있으므로 픽업 게임을 시작하거나 가입하는 것은 거의 항상 가능합니다..
특별 행사를 위해 HEC를 임대하는 방법에 대한 세부 정보를 포함하여 자세한 내용은 운영 관리자 인 Doug Carlson (253-964-6626)으로 문의하십시오.